жетиштүү уктоо абдан маанилүү болуп саналат.Андыктан уйкуңуздун сапатын жакшыртууну кааласаңыз, уктоочу маска кийүү жардам берет.катары?Жана бул маскалар жарыкты жаап койгондуктан, сиз тынч (же кийинки рейсте) эч кандай тоскоолдуксуз уктай аласыз.Бирок бул баары эмес: уйку маскалары да стресстен арылтат, ал эми ысытылганда (же муздатылганда) колдонууну улантуу кургак көздүн симптомдору менен жардам берет.
Уктоочу маскалардын көп түрдүүлүгүнөн улам, биз ар бир бюджетке, материалдык артыкчылыкка жана уктоо абалына эң мыкты продукттарды сунуштоо үчүн уйку боюнча эксперттерди жана башкармалык тастыктаган дерматологдорду жалдадык.Жибектей жумшак уйку маскасын же жолго чыга турган масканы издеп жатасызбы, биз сизди коргойбуз.Уйкунун эң жакшы маскасын табууга жардам берүү үчүн, биз ондогон көз маскаларын изилдедик, алардын ар биринин дизайнын, ылайыктуулугун жана материалын кылдаттык менен карап чыктык.
Жайлуу эс тутум көбүгү, контурланган четтери жана ийкемдүү кайыштары бар бул көз маскасы менен уйкуңузду кийинки деңгээлге көтөрүңүз.Бул уйку боюнча адистердин сүймөнчүлүгүнө ээ, анткени ал жарыкты көзүңүзгө ашыкча жүктөбөй тосот."Сизге уктоо керек болгондо, бул уйку маскасы абдан ыңгайлуу жана жарыкты өчүрөт" деди ал PEOPLE журналына.«Анын көтөрүлгөн, контурланган четтери бар, алар масканы акырын көтөрүп, жарыкты толугу менен тосуп турат.Мындан тышкары, ал ылайыктуу туура үчүн ийкемдүү ийкемдүү бар.
"Бул көз маскасынын териге ыңгайлуу муздак жибек кездемеси жарыкты эң сонун көзөмөлдөйт" дейт кош тастыкталган дерматолог Кристина Коллинз, MD, FAAD."Ошондой эле чачты сындыра турган бекем боо же Velcro бекиткичтери жок" деп түшүндүрөт ал."Безеткилерди пайда кылуучу бактериялардын топтолушун азайтуу үчүн масканы жумасына бир жолу жууп туруңуз" деп түшүндүрөт ал.
Жарыктын көп бөгөт коюуну убада кылган ыңгайлуу ойгон формасы менен, бул көз маскасы, эгер сиз эң жакшы түн уйкусун издеп жатсаңыз, абдан баалуу, дейт Алекс Димитрио, башкармалыктын сертификаты бар психиатр жана уйку медицинасынын адиси MD."Бул капкактарды чымчып салбастан, көзгө орун берген сонун уйку маскасы" деди ал People.Биз ошондой эле жөнгө салынуучу кайыштарды жакшы көрөбүз, андыктан маска башыңызга өтө тар же өтө бош болбойт.
Материал: Memory Foam |Түсү: кызгылт көк, кара, кызыл, көк, ж.б. |Өлчөмү: Жөнгө салынуучу кайыштары бар бир өлчөм
Бардык салмактуу жууркан сүйүүчүлөрдү чакырып, бул жерде сиздин акылыңызды калтыра турган салмактуу уйку маскасы.Бул капкагыңыздагы жарык (анын салмагын берген микроб капсулалар аркасында), бирок муздак жана жылуу болгондуктан, экрандын артында узак күндөн кийин мүмкүн болушунча эс ала аласыз.Маска ошондой эле оңой кам көрүү үчүн көздүн кабагына жумшак, дейт башкармалык тастыктаган дерматолог Азаде Ширази, MD."Сиз бул масканы көзүңүзгө кийсеңиз болот, ошондуктан ал кабактарыңыздын назик терисине жабышып калбасын" деди ал ЭЛГЕ."Мындан тышкары, бул абдан жумшак, машинада жууса болот жана жарыкты жакшы өткөрбөйт."
Материал: OEKO-TEX Certified Fabric & Microbead Capsules |Түстөр: Аметист кызгылт көк, сөөк, Sedona, кызгылт, ж.б. |Өлчөмү: Бир өлчөм баарына туура келет
Эгер сиз эс тутумдан жасалган көбүк матраста уктаганды жакшы көрсөңүз, анда эмне үчүн көзгө маска кийбейсиз?Бул көз маскасы мына ушунда пайда болот: ал эс тутум көбүгүнөн жасалган, ошондуктан башыңызга ашыкча басым жасабайт.Буффалодогу SUNY Медицина колледжинин уйку боюнча эксперти жана изилдөөчүсү доктор Карлеара Вайсс: "Форма жарыкты жаап, тынч уктоого жардам берет" дейт.Биомедикалык илимдер."Мындан тышкары, эс тутум көбүгү жана материалы жумшак жана башына басым жасабастан таза кармоого оңой" дейт ал."Алар сапаттуу жана арзан."
Материал: Memory Foam Түсү: Жылдыздуу Асман, Кара кирпик, Кара Жылдыздар, Гүлдөр ж.б. Өлчөмү: Бир размер
Бактылуу саякатчылар!Бул көз маскасы кол жүгүңүзгө эң сонун туура келет жана кийинки рейсиңизде жакшы уктоого жардам берет.Башкармалык тарабынан тастыкталган дерматолог Доктор Дебра Жалимандын айтымында, анын эң биринчи көңүлү жибектен жасалган дем алуучу материалдын ыңгайлуулугу болуп саналат."Мен бул масканы жакшы көрөм, анткени ал абдан жибектей жылмакай", - деди доктор Жалиман People.«Мен ага аллергиялык реакцияны көргөн жокмун.Териге оңой таасир этет жана бырыштарды жаратпайт.Аны жууп, таза кармоо да оңой».
Материал: Сырткы тыт жибек, Полиэстер толтуруу, ийкемдүү топ |Түсү: Кочкул көк, кара кара, тынч ак, ак куу ж.б. Өлчөмү: Бир өлчөм баарына туура келет
Капталдагы шпалдар уктап жатканда башына бекем орнотулган уйку маскасы керек.Ошондуктан, директорлор кеңеши тарабынан тастыкталган дерматолог Нава Гринфилд, MD бул масканы сатып алууну сунуштайт, анткени ал териде бырыштарды жаратпай калат.Доктор Гринфилд: «Мен Sleep Master уйку маскасын сунуштайм, ал капталдагы шпалдар үчүн эң сонун, бир бөлүктөн турган тиксиз кездемеден жасалган», - дейт.
Посттун убактысы: 2023-жылдын 10-январына чейин